榻榻米床，舊稱“疊席床”，就是房間里供人坐或臥的一種家具。榻榻米床從盛唐時期傳入的日本、韓國等地，是盛唐傳統房間“和室”鋪設地面的材料，傳至日本后演變成為其傳統房間“和室”內鋪設地板的材料，成為日本家庭用于睡覺的地方，即日本人的床。
榻榻米能有效利用空間，節省了床、沙發、凳椅的占地。后，長期坐榻榻米有益于健康。柔軟的沙發會使腿，臀，腰部肌肉松弛，而坐榻榻米就不會有肌肉松弛的擔心了，而且榻榻米散發出的草香使人神清氣爽。這樣，大家在累了回到家后就會非常的舒服，看起來整個房間比較的干凈利落，所以這一點是非常好的.
很多人都喜歡在兒童臥室布置成榻榻米，這樣看起來會比較的好，并且還能很好的保證大家的身體健康，所以這就是榻榻米的優點。當然榻榻米打掃起來比較的繁瑣，比較難打掃，所以大家可以根據自己的情況慎重選擇.
若是發現榻榻米上有水漬、尿漬的痕跡，要使用抹布沾上溫水來擦干凈；若是墨水印記，那就要使用牛乳來清洗，清洗干凈后使用電吹風或者電風扇將其吹干，或者拿到太陽光下面曬干。不能使用太大的力氣拉扯拖拽榻榻米，要防止榻榻米表面產生折痕或者變形；若是要將榻榻米彎曲，在彎曲的一邊反方向擰數次，即可恢復原狀。