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調(diào)節(jié)石英表的方法：
（1）對(duì)于沒(méi)有日歷的手表，要秒鐘運(yùn)行到12點(diǎn)的時(shí)候，拉出柄頭順時(shí)針擰，調(diào)整時(shí)間。如果您的手表沒(méi)有秒針，為了可以把時(shí)間調(diào)準(zhǔn)確，您可以將分針調(diào)節(jié)到想要調(diào)節(jié)的前兩分鐘處，調(diào)好后，把柄頭推回。
（2）如果是有日歷的手表，將柄頭拔出一點(diǎn)，順時(shí)針調(diào)節(jié)星期，逆時(shí)針調(diào)節(jié)日期，柄頭拔至外就可以調(diào)整時(shí)間，具體的操作和沒(méi)有日歷的手表相同。
（3）如果您的復(fù)雜的手表，可以請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的專(zhuān)家?guī)兔Α?/p>
調(diào)節(jié)前的注意事項(xiàng)：
（1）在調(diào)節(jié)時(shí)間前請(qǐng)您注意：如果是螺旋式表冠，不要硬拔，逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)打開(kāi)鎖緊的表冠，在調(diào)節(jié)好后，將表冠擰好即可。
（2）其次切勿在晚上9點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)調(diào)整時(shí)間。
（3）不要在晚上21：00-凌晨4：00的時(shí)候調(diào)整星期和日歷，否則就會(huì)損壞機(jī)芯。