初伏 “冬病夏治” | 是排濕寒，顧護(hù)肝肺、調(diào)理身體的季節(jié)。2021年入伏時(shí)間表
初伏2021年7月11日—2021年7月20日
中伏2021年7月21日—2021年8月09日
末伏2021年8月10日—2021年8月20日
三伏天是出現(xiàn)在小暑與處暑之間，是一年中氣溫且又潮濕、悶熱的日子。
三伏天，是一年容易生病的40天！一年中可怕的時(shí)候到了。三伏過不好，是要留病根的！
過不好“三伏”，很容易落下病根
很多“病根兒”都是三伏天落下的。
俗話說，“進(jìn)入小暑，上蒸下煮！”，外加上入伏后，高溫、高熱、高濕的 “桑拿天”將頻繁出現(xiàn)，熱浪襲人，酷暑難耐，各類健康問題也接踵而來，比如中暑、心血管疾病、心衰等。
特別是很多人夏天貪吃寒涼食品和冷飲，不僅不能消暑解熱，反而會(huì)損傷脾胃、損傷胃黏膜、誘發(fā)心梗奪命、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)。
過好三伏，關(guān)鍵在“防寒”
入伏后有一個(gè)問題一般人都會(huì)搞混：“伏天里我們是不是要一心防暑？”
錯(cuò)，正好相反！要一心防寒！
伏天開始，人體陽氣在一年中逐漸達(dá)到頂峰，血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，腠理開泄，一旦著涼，寒邪便容易趁機(jī)入侵。
你沒聽過“冬病夏治”？或者“冬病都是夏天積累的嗎？”
因此：三伏天是排濕、排寒、顧護(hù)肝肺，調(diào)理身體的季節(jié)。
“冬病夏治”推薦喝“潤(rùn)生茶
”
含金銀花.....
淡竹葉、羅漢果花、黃山貢菊、覆盆子、決明子等藥食同源植物為配方原料的蓮花山潤(rùn)生堂｜潤(rùn)生茶。
能清熱祛濕，護(hù)肝潤(rùn)肺，提高人體免疫功能，適合煙酒、熬夜玩手機(jī)成為常態(tài)，免疫機(jī)能隨著下降的大多數(shù)人，為預(yù)防新冠保駕護(hù)航。
也適合三伏天“冬病夏治” ，
預(yù)防疾病。推薦常喝。
清熱祛濕，護(hù)肝潤(rùn)肺
提高人體免疫功能