讀書早，近視來的也越早！隨著家長對孩子學(xué)習(xí)要求的不斷提高，越來越多的孩子早早就戴上了小眼鏡。提醒各位家長，孩子過早進(jìn)行系統(tǒng)閱讀，更容易誘發(fā)近視的發(fā)生。
太早讀書或是兒童近視原因
近視在目前研究看來無非是與遺傳和環(huán)境兩個因素導(dǎo)致，而遺傳和環(huán)境誰先誰后就像雞和雞蛋這個論題一樣，永遠(yuǎn)爭論不休但無法解答。可能與人種遺傳的敏感程度有關(guān)，相對于歐美不少國家的孩子，亞洲兒童及青少年居高不下的近視發(fā)生率主要與學(xué)習(xí)競爭太激烈、高強(qiáng)度學(xué)習(xí)下強(qiáng)迫用眼有關(guān)。
有一項(xiàng)調(diào)查表明，在幼年時期，過早地開始系統(tǒng)的書寫閱讀和近視的形成有關(guān)。所謂的閱讀越早近視發(fā)生越早不是指開始識字，而是指正規(guī)、系統(tǒng)地閱讀，這個結(jié)論帶有一定普遍性，而且隨之而來的另一個后果是近視越早，越可能發(fā)展成高度近視。小兒正規(guī)閱讀提前，導(dǎo)致近視發(fā)生比例顯著增加，而且近視的發(fā)生可能也越早，而青少年視力在不斷發(fā)育，很有可能近視度數(shù)逐漸加深從而發(fā)展為高度近視患者。
近視雖然不致命，但對視力的影響是很嚴(yán)重的。孩子近視大部分都是假性近視，但如果不控制，不矯正，就會發(fā)展為真性近視。并且，一旦達(dá)到高度近視，會引發(fā)視網(wǎng)膜脫落等嚴(yán)重的致盲眼疾。所以，如果發(fā)現(xiàn)孩子有近視的情況，需要及時進(jìn)行矯正。
近視眼分幾個不同階段
近視眼的發(fā)展分為幾個不同階段，有假性近視到真性近視，再到的高度近視，每不同的發(fā)展階段有自己不同的特征：
1、假性近視階段
如果用或者其他理療的方法解除睫狀肌的痙攣，就可以使眼球恢復(fù)原有的狀態(tài)，阻斷近視的發(fā)展，防止由假性近視向真性近視的發(fā)展。如果在此時沒有得到很好的預(yù)防與，視網(wǎng)膜刺激鞏膜的不斷發(fā)育，引起眼軸的增長，逐漸演化為真性近視。
2、真性近視階段
真性近視的患者眼軸比原先明顯增長，根據(jù)專家分析，近視眼患者中眼軸每增加1mm近視度數(shù)增加300度。通常將300度以下的近視為低度近視，300至600度的稱為中度近視，而600度以上者被稱為高度近視。
3、高度近視階段
患者隨著眼軸的增大，眼球不斷擴(kuò)張，在眼球標(biāo)本中可以看到遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于正常眼球。在眼球增大的過程中，鞏膜和脈絡(luò)膜都可以按照眼內(nèi)部的信號要求而不斷增長，但視網(wǎng)膜卻不能隨之而增長，視網(wǎng)膜為了貼和到增大的鞏膜和脈絡(luò)膜上，會出現(xiàn)很多裂口或者在視網(wǎng)膜的周邊部發(fā)生格子樣變性，為將來發(fā)生視網(wǎng)膜脫離造成前期病變。
預(yù)防近視眼的建議
近視還要防治同步，培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣極其重要。為此，專家特意提出幾條建議供您參考：
1、書桌擺在窗前，燈光以日光燈與白熾燈混合為。四是可以吃點(diǎn)含有維生素A、維生素C和β-胡蘿卜素的食物。
2、用眼每半個小時就要休息一會兒，例如：閉閉眼、遠(yuǎn)眺、做眼保健操等。
3、不要躺著或者在較暗的燈光下看書，眼睛與書要保持適當(dāng)?shù)木嚯x，一般以30CM為。