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石英表調節方法：
1.對于無日歷手表，當秒鐘運行至12點鐘位置時，拉出柄頭，順時針旋轉，調節時間。
如果是沒有秒鐘，為了時間的準確性，可以將分針調節到想調節時間的前兩分鐘處，調好時間后推回柄頭。
2.對于有日歷的手表，稍微將柄頭拔出一點，可以順時針調節星期，逆時針調節日期，將柄頭拔至外，可以調整時間，具體操作和無日歷手表相同。
3、如遇功能復雜的手表，請先直接聯系商家。
調節前注意事項：
1、準備調節時間前請先注意：如遇采用螺旋式表冠的手表，切勿硬拔，請先逆時針方向旋轉打開鎖緊的表冠，在調整好時間后，將表冠順時針方向轉動并推入鎖緊，以免進水（好多客戶反映收到的手表怎么調節把頭擰不動調節不了時間，請詳細看此條信息）。
2、其次注意機械表機芯的禁區在晚上21：00-凌晨4：00，在此期間不宜星期和日歷調節，否則有損機芯。